De strijd tegen buikvet lijkt vaak een kwestie van dure abonnementen en ingewikkelde toestellen, maar de realiteit schuift langzaam op. Consumenten zoeken naar compacte, betaalbare oplossingen die echt werken. Een klein hulpmiddel uit het aanbod van Decathlon blijkt precies dat te bieden: effectiviteit zonder poespas, toegankelijk voor elk huishouden en klaar voor dagelijks gebruik thuis. De vraag is niet langer of het werkt, maar waarom een dergelijk goedkoop toestel zoveel aandacht trekt.
Een onverwacht succes in de rekken
Sinds de lancering noteert Decathlon een gestage stijging in de verkoop van zijn abdominale trainingswieltje, met pieken tot 40% rond de nieuwjaarsperiode. Het product, onder het merk Domyos, wordt verkocht voor 7,99 euro en past in één handtas. Terwijl fitnessketens worstelen met dalende inschrijvingen sinds 2024, lijkt het thuisgebruik van eenvoudige toestellen te exploderen. De coronapandemie had de trend ingezet; inflatie en tijdsdruk hebben ze verankerd.
Volgens gegevens van onderzoeksbureau GfK steeg de verkoop van kleine fitnessaccessoires in Europa met 23% op jaarbasis. In België en Nederland behoort de zogeheten “ab wheel” tot de meest verkochte artikelen in deze categorie.
Waarom huishoudens massaal overstappen op microfitness
De aantrekkingskracht ligt in drie factoren: prijs, eenvoud en resultaat. Waar een maandabonnement bij een sportschool gemiddeld 35 tot 60 euro kost, vraagt dit toestel slechts eenmalig minder dan acht euro. Dat verschil vertaalt zich in meer regelmaat en minder uitstelgedrag: mensen gebruiken wat ze kunnen zien liggen in hun woonkamer.
- Prijs: 7,99 euro bij Decathlon (Domyos-lijn)
- Tijdsinvestering: gemiddeld 5 minuten per sessie
- Resultaten gemeld: verbeterde spierspanning na 3 weken regelmatig gebruik
- Aanbevolen door: sportcoaches aangesloten bij ADEPS en Fit Nederland
Kleine inspanning, zichtbaar effect
Het principe is eenvoudig: door het wieltje voorwaarts te rollen vanuit knie- of plankhouding worden buikspieren, schouders en onderrug tegelijkertijd aangesproken. Volgens fysiotherapeut Anne-Lise De Ridder (UZ Leuven) activeert deze beweging “de diepe kernspieren die verantwoordelijk zijn voor rompstabiliteit”. Die spiergroep wordt vaak verwaarloosd door klassieke buikspieroefeningen.
WelzijnHet is niet altijd vermoeidheid” : een expert legt uit waarom je kringen hebt onder de ogen en hoe je ze doeltreffend kunt verminderenKlinische observaties tonen dat regelmatige oefening met gecontroleerde bewegingen niet alleen vetverbranding bevordert maar ook rugklachten kan verminderen door betere houding. Toch blijft voorzichtigheid geboden: foutieve uitvoering verhoogt het risico op overbelasting.
Tussen belofte en realiteit: wat zeggen gebruikers?
Op consumentenfora melden gebruikers uiteenlopende ervaringen. Sommigen beweren duidelijk verschil te zien binnen twee weken, anderen klagen over spierpijn of onvoldoende motivatie om vol te houden. Toch wijzen recensies op platforms als Trustpilot erop dat meer dan drie kwart van de kopers tevreden is over de verhouding tussen prijs en resultaat.
Wat opvalt is dat vooral gezinnen met beperkte ruimte of jonge ouders tot de vaste kopers behoren – groepen die volgens socioloog Pieter Buelens (KU Leuven) “hun fysieke zorg integreren in huishoudelijke routines.” De grens tussen sportmoment en dagelijkse bezigheid vervaagt zo steeds verder.
Een nieuwe standaard voor budgetfitheid?
Decathlon positioneert zijn Domyos-reeks al jaren als antwoord op dure fitnessapparatuur. Waar concurrenten als Basic-Fit inzetten op groepsbeleving, richt het Franse merk zich op autonomie: sporten waar en wanneer men wil. Het succes van dit mini-toestel past perfect binnen die strategie.
| Criterium | Duur abonnement Basic-Fit | Domyos-wiel (eenmalig) |
|---|---|---|
| Kostprijs per maand | ± €29,99 | – |
| Totaalkost na 6 maanden | ± €180 | €7,99 |
| Plaats nodig | Minimaal 4 m² | Minder dan 0,1 m² |
| Energieverbruik/toegang | Nood aan verplaatsing/stroom | Nul energieverbruik/thuisgebruik |
Tussen hype en gewoonte: wat blijft er hangen?
Sommige sportwinkels waarschuwen dat korte populariteitsgolven niet noodzakelijk leiden tot duurzame gedragsverandering. Toch wijst onderzoek van INSEP (Frankrijk) erop dat mensen die minstens drie maanden consequent lichte krachttraining doen thuis hun kans op terugval halveren tegenover wie enkel cardio beoefent.
Zolang fabrikanten transparant blijven over risico’s – zoals polsbelasting of onevenwichtige training – lijkt deze minimalistische aanpak haar plaats definitief te hebben veroverd in Europese huishoudens. Met minder kosten en meer zelfstandigheid tekenen zich nieuwe gewoontes af: bewegen zonder abonnement wordt steeds vaker de norm.
Welzijn“Na retinol is er dit magische ingrediënt dat alles verandert” : deze noordse bes zou rimpels kunnen verzachtenNuttige referentiepunten voor consumenten: het product valt onder CE-certificering EN ISO 20957-1 (klasse H), vereist geen onderhoud en is verkrijgbaar in alle Belgische Decathlon-filialen sinds oktober vorig jaar. Voorzichtigheid blijft aangewezen bij rug- of schouderproblemen; raadpleeg bij twijfel een erkende kinesitherapeut voordat u start.
Dacht dat Decathlon alleen dure spullen had – blijkbaar niet dus!
Eerlijk gezegd vind ik 5 minuten per dag nog te veel moeite 😬
M’n fitnesscoach raadt dit ook aan als aanvulling op gewone training.
Topding! Maar oefen wel op een mat, anders glijd je door de kamer 😆
Ziet er onschuldig uit tot je probeert op te rollen… dan voel je pas buikspieren waarvan je niet wist dat ze bestonden!
Ik dacht eerst dat dit clickbait was, maar blijkbaar bestaat het echt!
Eindelijk iets dat geen elektriciteit nodig heeft om te werken. Simpel = goed.
Kleine investering, groot schuldgevoel als je het niet gebruikt 😅
Sinds wanneer is sporten zó goedkoop geworden? Love it ❤️
Binnenkort in elk huishouden: “het legendarische buikvetwiel” 😂
Iemand tips om geen pijn aan de polsen te krijgen tijdens gebruik?
Liever zo’n simpel wiel dan twintig toestellen in de fitnesszaal.
Lol, minder dan acht euro en toch beter resultaat dan m’n abonnement van €40/maand.
Heb vorige maand eentje gekocht en ja hoor – spierpijn deluxe 💪😄
Pfff alweer een hype. Over 6 maanden ligt dit in de kast bij de rest van de fitnesstroep.
Zal vast weer uitverkocht zijn zodra iedereen dit leest…
Dank voor de duidelijke uitleg in het artikel, kreeg meteen zin om te bewegen 🙂
Zou Decathlon ook een versie voor kinderen hebben? Mijn zoon wil meedoen 😊
Klinkt als iets wat je koopt en daarna onder de kast verdwijnt haha.
Gebruik dit nu 2 maanden en mijn plankhouding is verbeterd 💪
Iemand ervaring met blessures hierdoor? Mijn schouders voelen wat stijf.
Eerlijk gezegd vind ik 5 minuten per dag best haalbaar. Geen excuses meer 😉
Oké maar serieus: dat wieltje is zwaarder dan het lijkt!
Zag dit toestel ook op TikTok langskomen, blijkbaar superpopulair nu!
Mensen denken altijd dat ze vet kunnen wegrollen… jammer genoeg werkt het zo niet 🤷♂️
Sommigen verwachten wonderen in twee weken… discipline blijft nodig hoor!
Haha “microfitness” — wat wordt de volgende trend? Nano-yoga?
Minder dan 8 euro?! Zelfs al werkt het half goed is dat winst.
Gebruik dit samen met m’n kids als spelletje. Ze vinden het hilarisch 😅
Klinkt als marketingpraat. Iemand onafhankelijke reviews gelezen?
Lekker goedkoop alternatief! Nu nog motivatie vinden om elke dag te rollen…
Na drie weken merk ik echt verschil in mijn houding. Minder pijn in de onderrug!
Pfff, eerst zien dan geloven. Ik ben allergisch voor fitnesshypes 🙄
Is dit veilig voor beginners met zwakke polsen?
7,99 euro is belachelijk goedkoop. Waar wachten jullie nog op?
Knap hoe Decathlon zulke trends oppikt zonder overdreven marketinggedoe.
Ziet er leuk uit, maar mijn kat gaat dit sowieso als speeltje zien 😂
Mij helpt het vooral om mijn houding te verbeteren tijdens telewerk.
Ik heb dit toestel al jaren en ja, het werkt… als je er effectief iets mee doet 😉
Sommige reacties hier lijken reclame 😜 Maar goed, ik ga het proberen.
Zolang mensen blijven geloven in “snelle oplossingen” zal dit verkopen…
Waarom zou ik in godsnaam een wieltje nodig hebben om te sporten? Loop gewoon!
Domyos maakt altijd simpele maar betrouwbare spullen. Dit lijkt weer zo’n voorbeeld.
Mijn vriendin zweert erbij! Ze doet het elke ochtend voor het ontbijt.
Eindelijk een toestel dat geen halve woonkamer inneemt!
Hopelijk breekt dat ding niet na drie dagen, want plastic blijft plastic.
Is het geschikt voor beginners of breek ik meteen mijn rug? 😅
Gekocht voor mijn man… hij gebruikt het nu vaker dan de stofzuiger 😆
Klinkt goed, maar ik geloof niet dat je met 5 minuten per dag vet verbrandt. Komaan zeg.
Krijg je daar handleiding bij of moet je YouTube opzoeken?
Ik heb het geprobeerd… drie dagen volgehouden. Nu gebruik ik het als deurstopper 🙈
Mensen onderschatten hoe zwaar dit actually is! Mijn armen trillen nog steeds 😂
Toch raar dat zoiets kleins zoveel effect kan hebben 🤔
Decathlon doet het weer hoor, betaalbaar én functioneel 👏
Ik heb de mijne vorige week gekocht, en het voelt steviger dan ik dacht 👍
Weet iemand of dit ook werkt als je rugklachten hebt?
Zou dit ook goed zijn tegen rugpijn of enkel voor de buik?
Eerlijk: ik was sceptisch, maar mijn buik is écht strakker geworden na een maand!
Bedankt voor dit artikel, ik zocht net iets simpels om mijn core te trainen.
Lol “microfitness”, klinkt als een excuus om minder te bewegen 😉
Ik zie mezelf al op de grond rollen en direct omvallen 😂
Gebruik dit met mijn vriendin elke avond, korte sessies maar wel effectief!
Lijkt me handig voor thuis, maar hoe lang blijft zo’n wieltje eigenlijk heel?
Waarom zegt niemand dat je er balans voor nodig hebt? Ik viel bijna om 😂
De corona-lockdown had me al richting thuisfitness geduwd. Dit past perfect bij die trend.
7,99 euro? Dat is goedkoper dan een smoothie! Waar is de catch?
Lijkt me eerder marketingpraatje, maar oké, ik ben benieuwd naar echte resultaten.
Ik heb dat ding gekocht vorige maand, en eerlijk? Mijn buik voelt strakker aan 😅
Mijn rug doet pijn na gebruik… misschien doe ik iets verkeerd?
7,99 euro? Dat is minder dan mijn lunch vandaag. Koopje!
Interessant artikel, eindelijk iets wat niet alleen over dure toestellen gaat.
Ik heb dat wiel al een tijdje liggen… gebruikt het drie keer en dan vergeten 😅
Serieus? Zoiets simpels zou beter werken dan een abonnement van 50 euro per maand?
Voor die prijs kan je niet veel verkeerd doen. Besteld!
Klinkt leuk, maar zonder dieet verandert er toch niks aan je vetpercentage.
Decathlon doet het weer hoor, goedkoop maar degelijk. Bedankt voor de tip!
Ik gebruik dit ding al 2 weken en ik voel m’n buikspieren branden. Werkt echt!
Haha, 8 euro om van mijn buikje af te raken? Dat zou te mooi zijn om waar te zijn 😅
Heeft iemand dit wieltje al geprobeerd? Ik twijfel of het echt verschil maakt of gewoon een hype is.